電気とガスをまとめると安くなるのか｜セット割の実額を確かめる
電気とガスのセット割は、割引の形（定率か定額か）と対象になる料金の範囲で実額が決まります。東京ガスの基本プランのセット割（基本料金と電力量料金の合計の0.5％）を公表料金で計算すると、30A・月300kWhで月54円です。セット割の実額の出し方と、単体で契約した場合と比べる手順、解約の条件をまとめました。
注目の記事
電気代を下げる実際の効き目｜家電ごとの消費電力から計算する
「こまめに消す」の効果は家電によって大きく違います。資源エネルギー庁の試算では、エアコンの設定温度を1℃上げると年間約940円、フィルター清掃で約990円の節約です。買い替えでは冷蔵庫が10年前と比べて約15〜24％、LED照明が白熱電球と比べて約86％の省エネになります。行動ごとの効果の大きさと、買い替えとの比較を整理しました。
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電気・ガスの支払いが遅れたとき｜止まるまでの期間と相談先
電気料金の支払期日は多くの場合「検針日の翌日から30日目」で、中部電力ミライズは期日の翌日から20日を過ぎると予告のうえ送電を止めることがあるとしています。東京ガスは電気が約30日で予告のうえ解約、ガスは約50日で予告のうえ停止です。各社の公表情報をもとに、止まるまでの流れ、延滞利息、再開の手続き、相談先を整理しました。
電気料金プランの見直し方｜使用量を調べて単位をそろえて比べる
電気料金は、基本料金・電力量料金・燃料費調整額・再エネ賦課金の4つでできています。再エネ賦課金は国が決める全国一律の単価（2026年度は1kWhあたり4.18円）なので、比べるのは残りの3つです。検針票から使用量を拾い、同じ使用量で月額を出して比べる手順と、燃料費調整の上限の有無の見方をまとめました。
ふるさと納税のポイント禁止後、どこで寄附するか
2025年10月から、ポータルサイトが寄附に対してポイントを付けることは総務省の告示で禁止されました。カード会社の通常のポイントは対象外です。禁止の範囲を総務省のQ&Aで確かめ、ポイント以外に寄附先のサイトを選ぶ条件と、自治体へ直接寄附する選択肢を整理しました。
ふるさと納税の控除を確認する｜住民税の通知書の見る場所
ふるさと納税の控除は、翌年度の住民税の通知書に「寄附金税額控除額」などの名前で市民税・県民税に分けて載ります。給与天引き・自分で納付・年金天引きごとの見る場所、寄附額と突き合わせる計算、控除されていなかったときの手続きと窓口をまとめました。
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カードと決済
一覧を見るキャッシュレスで家計を把握する｜決済を絞って明細を1か所で見る
現金を使わなくなると、支出がカード・コード決済・電子マネーの明細に散らばって見えなくなります。決済手段を役割ごとに絞り、お金の流れを「銀行口座→カード→決済アプリ」の一方向にそろえて、月1回の締めで把握する手順をまとめました。家計簿アプリを使う場合と使わない場合の両方を扱います。
子どもにキャッシュレスを持たせる｜年齢の条件と使いすぎを防ぐ設定
子どもに決済アプリを持たせるときは、年齢と保護者の同意の条件、使いすぎを防ぐ設定、保護者の端末やカードでの無断課金の防ぎ方を先に確かめます。PayPayの規約（未成年は法定代理人の同意が必要、12歳から本人確認が可能）と、国民生活センターの注意喚起をもとに手順を整理しました。
QR決済はどれを使うか｜使える店・還元・支払い元で選ぶ
QR決済のメインは、まず自分がよく行く店で使えるかで絞り、次に基本の還元率と、その還元を得るための条件（支払い元のカード、ポイントカードの提示など）で選びます。PayPay・楽天ペイ・d払いの公式ページで確認した基本還元率と条件を並べ、条件ごとの選び方を整理しました。
通信費
一覧を見る回線が遅いときに確かめる順番｜機器・配線・混雑・契約のどこに原因があるか
回線が遅いとき、乗り換える前に無料で直る可能性があります。有線でつないで測る、LANケーブルと端子の規格を見る、Wi-Fiの帯を切り替える、接続方式がIPoEかを確認する、という順番で切り分けます。PPPoEが混みやすい理由はNTT東日本の解説で仕組みが公開されています。
光回線の乗り換え手順｜事業者変更と転用の違い、工事なしで移れる場合
光回線の乗り換えは「いまどこと契約しているか」で手順が3つに分かれます。フレッツ光からなら転用、光コラボ同士なら事業者変更、独自回線が絡むなら新規契約と解約です。承諾番号の取り方と有効期限、料金が二重にかかる期間の避け方をNTT東日本・西日本の公式手続きページで確認して整理しました。
光回線とホームルーターはどちらにすべきか｜工事・速度・解約のしやすさで比べる
ホームルーターは工事がいらない代わりに「登録した住所でしか使えない」という制約があります。ドコモ home 5G の提供条件書やZoomの必要帯域など、出所を示せる条件だけを並べて、オンライン会議・動画・ゲームの用途別に、どちらを選ぶべきかを整理しました。
家計と貯蓄
一覧を見る貯金目標の決め方｜使う時期から逆算して口座を分ける
貯金の目標額は、平均の貯蓄額ではなく「何に・いつ・いくら使うか」から逆算して決めます。使う時期で1年以内・1〜5年・5年より先の3つに分け、目標額を残りの月数で割って毎月の額を出し、置き場所を分ける手順を、世論調査の数字とあわせて整理しました。
先取り貯蓄のやり方｜自動振替・財形・社内預金の選び方
先取り貯蓄は、給料日の直後に決まった額を別の口座へ自動で移し、残りで暮らす仕組みです。銀行の自動積立・自動入金、勤務先の財形貯蓄、社内預金を、手数料と引き出しやすさで比べ、給料日に合わせて設定する手順と、残高不足や引き出しすぎで崩れる原因をまとめました。
食費の平均｜家族の人数別に、いまの自分の額と比べる
総務省の家計調査（2025年）では、1か月の食費の平均は2人世帯で約7.9万円、4人世帯で約10.3万円、単身世帯で約4.5万円です。世帯人数別・外食の内訳の数字を示し、自分の食費を同じ区分で集計して比べる手順と、比べるときにずれやすい点を整理しました。